Här handlar det om hur vi kan skapa en skonsam miljö inom och runt omkring oss, av det vi väljer att äta, dricka… och göra. Vi kan välja att arbeta med kroppen och våra inre organs funktioner, för att skapa en bättre balans.
Det är en hel del teori, som jag ville ha en egen matbok för, så att jag kunde brodera ut förslag på hur vi kan ta oss an livets pusselbitar. Individuellt. Men det finns även en del recept på temat läkande kost. Förslag på hälsotallrikar, en sommarbuffé och pajer, efterrätter eller fika – med samma tänk som i de andra matböckerna.
Tillsammans skapar matböckerna en helhet. En grund kring läkande kost och stöd för att kunna stärka sin kropp utifrån sin blodgrupp.
Jag hoppas att du kommer att tycka om dem! ♥
framsida
baksida
innehåll
verktygslåda