Det här är 1.Grunderna i läkande kost – tips, idéer och inspiration för att kunna göra/laga detta själv hemma i sitt eget kök.
Många frågar mig genom kostkurser och individuella kostrådgivningar: “-Men, vad ska jag äta då?!”…så föddes den här idén i mitt huvud. Jag vet själv hur svårt det var att göra min egen kostomläggning, så jag har försökt att vara så tydlig och pedagogisk som möjligt. För nybörjare, liksom.
Klicka här om du vill se framsida, baksida, innehåll och förslag (på en av sidorna):
framsida
baksida
innehåll
förslag
Vill du köpa matbok 1.Grunderna?
1 st matbok: 400 kr – den är relativt tunn (ca 44-48 sidor) men fullproppad med information som kan stötta en förändrad kosthållning och livsstil hemma.
Vill du köpa flera? 2 st matböcker: 350 kr / st * 3 st matböcker: 300 kr / st * 4 st matböcker: 250 kr / st
♥ Det tillkommer portokostnad på 50 kr för 1 matbok, 60 kr för 2-3 st och 75 kr för 4 stycken.
♥ Annars kan du hämta en på Havregatan 10 i Stockholm eller Saturnus Friskvård i Märsta, när jag är där. Mejla mig om det via detta kontaktformulär.
1. Sätt in summan (kom ihåg portot) på BG 810-4937 och uppge namn samt fullständig adress – så tydligt som möjligt, tack!
2. Mejla mig att du har betalat in (via kontaktformuläret här), skriv gärna namn + fullständig adress även här, så att det blir så tydligt det bara kan vara.
♥ Jag återkommer så snart jag skickat iväg matboken till dig!
Vänligen, Linda